Aulas presenciais de Yoga, Pilates, terapia sonora e meditação
Yoga em Palomino, Colômbia
Aulas particulares e em grupo de yoga, Pilates e terapia sonora estão disponíveis para que se possa conectar, celebrar e descobrir a sua prática de forma íntima e personalizada.
AULAS DIÁRIAS ÀS 8H00 NA CASA CHAPOLIN (PALOMINO)
Rituais de grupo e individuais para experienciar uma ligação profunda:
Aulas de Yoga em Grupo: Descubra o nosso programa diário de aulas de Yoga em diferentes estilos.
Aulas particulares de ioga, meditação e cura sonora: Adaptadas aos seus objetivos e prática, organizamos aulas particulares de ioga, individuais ou em grupo.
Aulas de Pilates: Sessões dinâmicas e divertidas de Pilates para todos os níveis. Uma aula para fortalecer e queimar calorias, melhorando a mobilidade e a flexibilidade.
Sessões de Meditação e Pranayama: Exercícios de respiração guiada para melhorar o seu bem-estar físico, energético e mental. Ajudaremos a encontrar técnicas de meditação que se conectem com esta prática.